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執筆者の写真NPO法人らいぶながさき

Kibou-Kitchen 養生ごはん「栄養がとれるスープ」

更新日:2023年2月13日


平成29年5月11日(木)ふらっと・ほすぴす希望のひかりにてKibou-Kitchenを開催いたしました!

食べられなくなったとき、どうしよう?

食欲がない。

飲み込みが悪い。

様々な「食べられなくなった」とき。

飲み込みやすく、食欲を誘うような、

そして美味しく栄養がとれるものがあったらなぁ・・・と思ったことはありませんか?

今回のテーマは、養生ごはん 2食目「栄養がとれるスープ」です。

消化によく、飲み込みやすく、栄養がとれるスープを3種類勉強します。

まずは、お出汁を取るところから。

旨味が効いたお出汁を使うことで、塩に味付けを頼らず減塩することができます。

食材を薄く切ったり、食材本来のとろみを活かすことで、

飲み込みやすいスープを作ります!

今回は「食べられなくなったとき」の食事の選択肢として、スープを勉強いたしました。

ご家族や、ご自分のため、また介護職員のかたまで幅広く受講にきていただきました。

 

次回は、養生ごはん 第3食目 「栄養がとれるおかゆ」を勉強いたします!

興味のあるかたはぜひご予約ください!

 

またKibou-Kitchenでは、リピート講座も開催を受け付けております!

用事があって参加はできなかったが、学んでみたい。

一度受けたが、もう一度聞きなおしたい。

など、リピートしてほしい講座がありましたら、ぜひご連絡ください!

お問い合わせ先:ふらっと・ほすぴす希望のひかり 担当 中尾

        kibounohikari@hhp-nakao.jp


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